Nous vous avons préparé une liste de 4 recettes de minis wraps pour régaler vos invités lors d'un apéro entre amis ou en famille !
1- Minis wraps au saumon
Ingrédients :
- Tortilla
- Fromage frais
- Avocat
- Citron vert
- Ciboulette
- Saumon
- Radis
- Salade verte
Préparation :
1- La sauce = mixer l'avocat avec du fromage frais en rajoutant une pointe de jus de citron vert, du sel, du poivre et de la ciboulette.
2- Découpez le saumon en tranches fines
3- Étalez votre sauce sur la tortilla.
4- Rajoutez par-dessus le saumon, la salade et les radis.
5- Roulez votre tortilla, mettez la sous film alimentaire et mettez là au frais pour une durée de 30 à 45min, voir 1h si vous avez le temps !
6- Couper des tronçons maintenus par des cure-dents.
2- Minis wraps au thon
Ingrédients :
- Tortilla
- Œuf dur
- St Morêt ( ou autre fromage frais )
- Thon
- Ciboulette ou persil
- Tomates cerise
Préparation :
1- La sauce : Écrasez les oeufs durs dans un bol, rajoutez du St Morêt et assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos envies. Pour un côté plus frais, vous pouvez rajouter de la ciboulette ou du persil !
2- Étaler votre sauce sur la tortilla.
3- Rajoutez par-dessus le thon et les tomates cerise.
4- Roulez votre tortilla, mettez la sous film alimentaire et mettez là au frais pour une durée de 30 à 45min, voir 1h si vous avez le temps !
5- Couper des tronçons maintenus par des cure-dents.
2- Minis wraps crudités
Ingrédients :
- Tortilla
- Concombre
- Carottes râpées
- Tomates cerise
- Feta
- Yaourt à la grecque
- Huile d'olive
- Miel
- Le jus et le zeste d'un demi-citron
Préparation :
1- La sauce :
- Émiettez la feta
- Mettre la feta dans un mixeur, ajoutez le yaourt et l'huile d'olive, mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène !
- Rajoutez le miel, le jus et le zeste de citron, le sésame et mixer à nouveau.
- Mettre au frais
2- Éplucher le concombre et couper le, ainsi que les tomates cerise.
3- Étalez la sauce sur la tortilla.
4- Rajoutez par-dessus les tomates cerise, les tranches de concombre, et les carottes râpées.
5- Roulez votre tortilla, mettez la sous film alimentaire et mettez là au frais pour une durée de 30 à 45min, voir 1h si vous avez le temps !
6- Couper des tronçons maintenus par des cure-dents.
2- Minis wraps poulet
Ingrédients :
- Tortilla
- Fromage frais (vache qui rit)
- Tranches de blanc de poulet
- Salade
- Tomate
- Tranche de cheddar
Préparation :
1- Étalez le fromage frais sur la tortilla
2- Rajoutez la salade, les tomates, les tranches de blanc de poule et le cheddar.
5- Roulez votre tortilla, mettez la sous film alimentaire et mettez là au frais pour une durée de 30 à 45min, voir 1h si vous avez le temps !
6- Couper des tronçons maintenus par des cure-dents.
À votre tour de jouer, pour réaliser vos plus beaux et bons minis wraps ! En espérant, vous régalez avec ces jolies recettes de minis wraps apéro !
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